Det spinningpasset satt där det skulle! Innan jag åkte ner så tänkte jag att nästa gång kanske jag ska testa ett medelpass, för att pusha mig själv och träningen ett snäpp högre.
Men om baspassen ska se ut som de gjorde idag så behövs inga medelpass för mig på ett bra tag. Kändes som jag skulle svettas blod... Och ramla av cykeln. Och spy. Och dö.