♥ Mån - skivstång
♥ Tis - spinning
♥ Ons - 5 km promenad
♥ Tor - spinning eller afro
♥ Fre - ledig
♥ Lör - ledig
♥ Sön - ledig


Herregud vad jobbigt det var på spinningen igår! Inte nog med att jag var seg i benen efter måndagens skivstång, jag har ju dessutom inte varit på spinning på evigheter. Konditionen var inte så fräck kan jag säga... Men jag överlevde, och idag har jag äntligen fått min "efterlängtade" träningsvärk ;)